Calistree
›
Вправи
› Віджимання
Віджимання
(Повні віджимання, Віджимання від підлоги, Pushup, Full pushup, Push up)
strength
Прогресії
Глибокі віджимання
Алмазні віджимання
Індійські віджимання
Віджимання «тигровий вигин»
Пайк-віджимання
Віджимання в упорі лежачи на кільцях
Широкі віджимання
Віджимання з розгойдуванням
Віджимання від фітбола
Віджимання з обтяженням
Горизонт на ліктях з опорою ногами
Віджимання на кісточках
Бурпі з віджиманням
Т-віджимання
Бурпі з перекатом
Бурпі «морський котик»
Віджимання з відривом рук
Бурпі з віджиманням без стрибка
Регресії
Віджимання від підвищення
Віджимання з колін
Лопаткові віджимання
Віджимання ноги нарізно
Неповні віджимання
Ексцентричні віджимання
Віджимання з гумкою
Варіації
Алмазні віджимання
Широкі віджимання
Ексцентричні віджимання
Віджимання з гумкою
Віджимання з обтяженням
Віджимання з опором гумки
