Calistree
›
エクササイズ
› プレスバーピー(旧)
プレスバーピー(旧)
(デビルプレス, Press burpee (old), Devil press)
strength
cardio
スキルツリー
筋肉
腹直筋
外腹斜筋
内腹斜筋
腸骨筋
大腿直筋
大腰筋
前鋸筋
大殿筋
半腱様筋
半膜様筋
大腿二頭筋(長頭)
内側広筋
中間広筋
外側広筋
上腕三頭筋(長頭)
上腕三頭筋(内側頭)
上腕三頭筋(外側頭)
僧帽筋下部
三角筋前部
三角筋中部
類似のエクササイズ
ディーププッシュアッププレスバーピー
ジャックバーピー
ロールバーピー
プレスバーピー
プランクジャックスラスト
器具
地面(手または体)
メディシンボール
ウエイトプレート
ダンベル
ケトルベル
バーベル