Calistree
›
Oefeningen
› Chin-up
Chin-up
(Gesupineerde grip pullup, Chinup, Supinated grip pullup, Chin up)
strength
Voortgangen
Valse Greep Pullup
L-zit pullup
Pullover
Ringen typemachine pull-up
Touw klimmen
Brede pull-up
Borst-naar-bar pull-up
Tuck pullup
Brede ringen pull-up
Pullup 360
Regressies
Horizontale roeien
Zakmes pullup
Lat pulldown
Halve pullup
Geproneerde grip horizontale roeien
Gesupineerde grip horizontale roeien
Ringen horizontaal roeien
Variaties
Optrekken
Gewogen chin-up
Band-geassisteerde ringen pullup
Brede pull-up
Neutrale grip pullup
Nauwe grip pullup
Ringen pull-up
Pull-up excentrisch
Gewogen pull-up
Band-geassisteerde pullup
Brede ringen pull-up
