Calistree
›
Oefeningen
› Ringen pull-up
Ringen pull-up
(Ringen pull-up tot chin-up, Gemengde grip pull-up, Rings pullup, Rings pullup to chinup, Mixed grip pullup)
strength
Voortgangen
Valse Greep Pullup
L-zit pullup
Pullover
Ringen typemachine pull-up
Touw klimmen
Brede pull-up
Borst-naar-bar pull-up
Nauwe grip pullup
Tuck pullup
Brede ringen pull-up
Pullup 360
Regressies
Horizontale rij
Zakmes pullup
Lat pulldown
Halve pullup
Geproneerde grip horizontale row
Gesupineerde grip horizontale row
Pull-up excentrisch
Ringen horizontaal roeien
Variaties
Optrekken
Band-geassisteerde ringen pullup
Brede pull-up
Neutrale grip pullup
Kin omhoog
Nauwe grip pullup
Pull-up excentrisch
Gewogen pull-up
Band-geassisteerde pullup
Brede ringen pull-up
Opgetrokken kin met gewicht