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Agachamento profundo
(Agachamento completo, Agachamento asiático, Agachamento ATG, Deep squat, Full squat, Asian squat)
strength
flexibility
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Variações
Agachamento profundo com salto
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Isometria em agachamento profundo
Agachamento na parede com bola de estabilidade
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Agachamento de ciclista goblet