Calistree
›
Ćwiczenia
› Trenażer eliptyczny
Trenażer eliptyczny
(Cross trainer, Elliptical)
strength
cardio
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień prosty uda
Mięsień obszerny przyśrodkowy
Mięsień obszerny pośredni
Mięsień obszerny boczny
Pośladkowy wielki
Mięsień półścięgnisty
Mięsień półbłoniasty
Mięsień dwugłowy uda (głowa długa)
Mięsień naramienny przedni
Mięsień piersiowy większy (część obojczykowa)
Mięsień obły mniejszy
Mięsień obły większy
Mięsień naramienny tylny
Mięsień czworoboczny środkowy
Mięsień najszerszy grzbietu
Mięsień równoległoboczny większy
Trójgłowy ramienia (głowa długa)
Mięsień dwugłowy ramienia (głowa krótka)
Ramienny
Mięsień ramienno-promieniowy
Mięsień trójgłowy ramienia (głowa przyśrodkowa)
Mięsień trójgłowy ramienia (głowa boczna)
Podobne ćwiczenia
Rower powietrzny
Wioślarstwo
Drabina Jacobs
Maszyna wspinaczkowa
Bieganie na bieżni
Sprzęt
Maszyna eliptyczna