Mięsień obły większy

Część: Tył

Najlepsze ćwiczenia

  1. Wiosłowanie sztangi w zgięciu
  2. Ściąganie na plecach
  3. Wiosłowanie z taśmą siedząc
  4. Wiosłowanie na stojąco
  5. Wiosłowanie hantlami w opadzie

Ruchy stawów