Wyprost barku do tyłu

Wyprost barku do tyłu - Staw details, related exercises, and more.

Zaangażowane mięśnie

Najlepsze ćwiczenia

  1. Wiosłowanie sztangi w zgięciu
  2. Niemieckie zawieszenie na klęcząco
  3. Krążenia ramion
  4. Przeciwległe krążenia ramion
  5. Wiosłowanie z taśmą siedząc