Wyprost barku do tyłu

Wyprost barku do tyłu - Staw details, related exercises, and more.

Zaangażowane mięśnie

Najlepsze ćwiczenia

  1. Zwis tyłem w klęku
  2. Krążenia ramion
  3. Krążenia ramion w przeciwnych kierunkach
  4. Wiosłowanie z gumą w siadzie
  5. Wiosłowanie na stojąco