Mięsień równoległoboczny większy

Część: Tył

Najlepsze ćwiczenia

  1. Wiosłowanie sztangi w zgięciu
  2. Podciąganie na barki na skośnej powierzchni
  3. Ściąganie na plecach
  4. Wiosłowanie z taśmą siedząc
  5. Wiosłowanie na stojąco

Ruchy stawów