Wyprost barku do dołu

Wyprost barku do dołu - Staw details, related exercises, and more.

Zaangażowane mięśnie

Najlepsze ćwiczenia

  1. Ściąganie drążka wyciągu górnego
  2. Ściąganie na maszynie
  3. Deska z wiosłowaniem
  4. Ściąganie gumy prostymi rękami
  5. Zwis na ugiętych rękach