Mięsień piersiowy większy (część mostkowa)

Część: Klata

Najlepsze ćwiczenia

  1. Ściąganie na plecach
  2. Mini taśma opuszczania
  3. Przyciąganie za plecami z taśmą
  4. Samotne opuszczanie lat z taśmą
  5. Dodawanie z taśmą do barku

Ruchy stawów