Calistree
›
Ruchy stawów
› Przywodzenie barku
Przywodzenie barku
Przywodzenie barku - Staw details, related exercises, and more.
Zaangażowane mięśnie
Trójgłowy ramienia (głowa długa)
Mięsień naramienny przedni
Mięsień najszerszy grzbietu
Mięsień podgrzebieniowy
Mięsień naramienny tylny
Mięsień piersiowy większy (część mostkowa)
Mięsień piersiowy większy (część obojczykowa)
Mięsień kruczo-ramienny
Mięsień obły większy
Najlepsze ćwiczenia
Ściąganie na plecach
Mini taśma opuszczania
Przyciąganie za plecami z taśmą
Samotne opuszczanie lat z taśmą
Dodawanie z taśmą do barku