Wyprost barku do przodu

Wyprost barku do przodu - Staw details, related exercises, and more.

Zaangażowane mięśnie

Najlepsze ćwiczenia

  1. Przetoczenie z hantlami
  2. Rotacje barków z taśmą
  3. Krążenie kablowe - tył
  4. Długa deska przedramion
  5. Przysiad deck kettlebell