Calistree
›
Вправи
› Віджимання на брусах
Віджимання на брусах
(Dip)
strength
flexibility
Прогресії
Віджимання на брусах з нахилом 45°
Віджимання на брусах з куточком
Віджимання на кільцях
Віджимання на турніку
Російські віджимання на брусах
Віджимання на брусах з поворотом
Віджимання на брусах з відривом рук
Віджимання на брусах з обтяженням
Регресії
Віджимання на брусах з підтримкою
Упор
Кола плечима в упорі на брусах
Неповні віджимання на брусах
Утримання в нижній точці віджимань на брусах
Зворотні віджимання від лави на прямих ногах
Ексцентричні віджимання на брусах
Віджимання на брусах у гравітроні
Варіації
Віджимання на брусах з підтримкою
Віджимання на кільцях
Віджимання на турніку
Ексцентричні віджимання на брусах
Віджимання на брусах з обтяженням
Віджимання на брусах у гравітроні
Віджимання на кільцях з обтяженням
Віджимання на кільцях з гумкою
