Calistree
›
व्यायाम
› टक हैंग
टक हैंग
(Tuck hang)
strength
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
निचला ट्रेपेजियस
सेराटस एन्टीरियर
लेटिसिमस डोर्सी
पेक्टोरालिस माइनर
रोम्बॉइड मेजर
मध्य ट्रेपेजियस
रेक्टस एब्डोमिनिस
बाहरी तिरछी
आंतरिक तिरछी
इलियाकस
रेक्टस फेमोरिस
प्सोअस मेजर
समान व्यायाम
हैंगिंग नीज़ टू चेस्ट
मुड़ी हुई बांह की हैंग
एडवांस्ड हैंगिंग नी रेज
एल-सिट एक्टिव हैंग
स्कैपुलर पुल
उपकरण
ऊंची फांसी का उपकरण
