Кругові підтягування (Pullup circle)
Дерево навичок
Техніка
- Почніть у висі на перекладині, хват ширше плечей.
- Підтягніться до однієї руки.
- Наближаючись до верхньої точки, перемістіться до іншої руки, потім контрольовано опустіться.
- Загалом тіло описує в повітрі вертикальне коло, то в один бік, то в інший.