Найширший м'яз спини

Найширший м'яз спини (Найширший, Найширші)

Входить до: Спина

Найкращі вправи

  1. Тяга верхнього блока
  2. Тяга гумки сидячи
  3. Тяга стоячи
  4. Куточок з опорою на дві стопи на міні-брусах
  5. Тяга гантелі однією рукою в нахилі

Рухи в суглобах