Великий грудний м'яз (груднинно-реброва частина)

Великий грудний м'яз (груднинно-реброва частина)

Входить до: Груди

Найкращі вправи

  1. Тяга верхнього блока
  2. Тяга міні-гумки вниз
  3. Тяга гумки за голову
  4. Тяга гумки вниз однією рукою
  5. Приведення плеча з гумкою

Рухи в суглобах