Calistree
›
運動
› シーテッドベントオーバーダンベルロウ
シーテッドベントオーバーダンベルロウ
(Seated bent-over dumbbell row)
strength
スキルツリー
Muscles
大菱形筋
中僧帽筋
下部僧帽筋
小円筋
大円筋
後三角筋
広背筋
上腕三頭筋（長頭）
上腕二頭筋（短頭）
上腕筋
腕橈骨筋
類似のエクササイズ
仰向けインクラインダンベルロー
シーテッドケーブルロウ
トライセプスキックバック
インクラインダンベルチェストフライ
インクラインバイセップスカール
設備
ベンチ