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ベンチ
ベンチ - 器具 details, related exercises, and more.
主なエクササイズ
インクラインプランク
インクラインプッシュアップ
アシストニーコペンハーゲンプランク
ボックスに膝を乗せた三点倒立
アシストインクラインランジ
