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रिंग्स टाइपराइटर पुलअप
(Rings typewriter pullup)
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मांसपेशियाँ
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निचला ट्रेपेजियस
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पेक्टोरालिस माइनर
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पेक्टोरालिस मेजर (स्तन का सिर)
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उपकरण
रिंग्स
