Calistree
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मांसपेशियाँ
› पेक्टोरालिस मेजर (स्तन का सिर)
पेक्टोरालिस मेजर (स्तन का सिर)
का हिस्सा:
छाती
शीर्ष व्यायाम
लैट पुलडाउन
मिनी बैंड पुलडाउन
बैंडेड बिहाइंड-द-नेक पुलडाउन
बैंडेड सिंगल लैट पुलडाउन
बैंडेड शोल्डर एडडक्शन
संधि गतियाँ
कंधा अपवर्जन
कंधा दमन
कंधे का आंतरिक घूर्णन
कंधे का क्षैतिज अभिवृद्धि
कंधे का आगे की ओर मोड़
कंधे का आगे की ओर विस्तार
कंधे का नीचे की ओर विस्तार
