Calistree
›
Вправи
› Горизонтальна тяга з обтяженням
Горизонтальна тяга з обтяженням
(Weighted horizontal row)
strength
Дерево навичок
М'язи
Малий круглий м'яз
Великий круглий м'яз
Задня дельта
Середній трапецієподібний м'яз
Широкий м'яз спини
Великий ромбоподібний м'яз
Трицепс (довга головка)
Двоголовий м'яз плеча (коротка голівка)
Брахіаліс
Плечо-променевий м'яз
Нижній трапецієподібний м'яз
Подібні вправи
Підтягування з обтяженням
Нахилені тяги
Підтягування на кільцях
Підтягування
Підтягування з обтяженням
Обладнання
Низький висячий пристрій