पार्श्व स्लेड पुल

पार्श्व स्लेड पुल (पार्श्व स्लेड ड्रैग, साइड स्लेड पुल, Lateral sled pull, Lateral sled drag, Side sled pull)

स्किल ट्री

मांसपेशियाँ

समान व्यायाम

उपकरण