वेट प्लेट

वेट प्लेट

वेट प्लेट - उपकरण details, related exercises, and more.

शीर्ष व्यायाम

  1. प्लेट पिन्चिंग
  2. भारित बैठने संपीड़न
  3. जेफरसन कर्ल
  4. प्लेट्स ओवरहेड बगल उठान
  5. प्लेट लेटकर ट्राइसेप्स एक्सटेंशन