प्लेट पिन्चिंग (Plate pinching)

Name: प्लेट पिन्चिंग demo
Uploaded: 2026-06-05T16:42:34.031Z
Duration: 9 s
Description: प्लेट पिन्चिंग: Categories: शक्ति. मांसपेशियाँ: फ्लेक्सर डिज़िटोरम सुपरफिशिएलिस, फ्लेक्सर डिज़िटोरम प्रोंफंडस, फ्लेक्सर पोलिसिस लॉन्गस. वेग: स्थिर.