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छाती-से-बार पुलअप
(सी2बी पुलअप, विस्फोटक पुलअप, Chest-to-bar pullup, C2B pullup, Explosive pullup)
strength
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
लेटिसिमस डोर्सी
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ब्राकियोरेडियालिस
निचला ट्रेपेजियस
सेराटस एन्टीरियर
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मध्य ट्रेपेजियस
समान व्यायाम
पीछे गले के पुलअप
पुलओवर
क्लोज ग्रिप पुलअप
किप रिलीज-रीग्रिप पुलअप
किप क्लैप पुलअप
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