تعلق بمنشفة واحدة (تعلق غير متساوٍ, Single towel hang, Uneven hang)
شجرة المهارات
التقنية
- أمسك البار بقبضة علوية بيد واحدة وأمسك المنشفة باليد الأخرى
- وزّع الوزن بالتساوي بين كلتا اليدين
- اثبت لمدة زمنية
نصائح الأداء
- يجب أن تكون اليدان بعرض الكتفين تقريبًا ويجب أن يتدلى الجسم مستقيمًا