Віджимання в стійці на руках на кільцях (Rings handstand pushup)
Дерево навичок
Техніка
- Вихідне положення: Rings handstand .
- Зігніть руки й опустіть тіло.
- Під час опускання верх тулуба природно виходить перед кисті, а ноги заходять за них.
- У нижній точці все тіло трохи нахилене вперед.
- Відштовхніться вгору в положення Rings handstand , де все тіло вирівняне вертикально.