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› Muscle-up cream glacée
Muscle-up cream glacée
(Ice-cream muscle-up)
strength
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Muscles
Petit rond
Grand rond
Deltoïde postérieur
Trapezius moyen
Grand dorsal
Grand rhomboïde
Triceps brachial (chef long)
Biceps brachial (chef court)
Brachial
Brachio-radial
Trapèze inférieur
Triceps brachial (chef médial)
Triceps brachial (chef latéral)
Dentelé antérieur
Petit pectoral
Deltoïde antérieur
Grand pectoral (chef claviculaire)
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