Calistree
›
Ćwiczenia
› Boczne ciągnięcie sań
Boczne ciągnięcie sań
(Boczne ciągnięcie, Lateral sled pull, Lateral sled drag, Side sled pull)
strength
cardio
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień prosty uda
Mięsień obszerny przyśrodkowy
Mięsień obszerny pośredni
Mięsień obszerny boczny
Pośladkowy wielki
Mięsień półścięgnisty
Mięsień półbłoniasty
Mięsień dwugłowy uda (głowa długa)
Mięsień zginacz krótki palców
Mięsień zginacz długi palców
Mięsień zginacz długi palucha
Mięsień zginacz krótki palucha
Brzuchaty łydki
Mięsień płaszczkowaty
Mięsień równoległoboczny większy
Mięsień czworoboczny środkowy
Mięsień czworoboczny dolny
Podobne ćwiczenia
Ciągnięcie sań
Pchanie sań
Bieganie
Jazda na rowerze
Wykrok z obciążeniem
Sprzęt
Sanki