Calistree
›
Ćwiczenia
› Ciągnięcie sań
Ciągnięcie sań
(Ciągnięcie pchacza, Sled pull, Prowler pull, Sled drag)
strength
cardio
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień prosty uda
Mięsień obszerny przyśrodkowy
Mięsień obszerny pośredni
Mięsień obszerny boczny
Biodrowy
Mięsień biodrowo-lędźwiowy
Mięsień zginacz krótki palców
Mięsień zginacz długi palców
Mięsień zginacz długi palucha
Mięsień zginacz krótki palucha
Mięsień równoległoboczny większy
Mięsień czworoboczny środkowy
Mięsień czworoboczny dolny
Brzuchaty łydki
Mięsień płaszczkowaty
Podobne ćwiczenia
Pchanie sań
Boczne ciągnięcie sań
Bieganie
Jazda na rowerze
Chodzenie
Sprzęt
Sanki