Calistree
›
Вправи
› Підтягування широким хватом
Підтягування широким хватом
(Wide pullup)
strength
Прогресії
Підтягування широким хватом з куточком
Кругові підтягування
Регресії
Підтягування
Підтягування нейтральним хватом
Підтягування зворотним хватом
Підтягування на кільцях
Варіації
Підтягування
Підтягування на кільцях широким хватом
Підтягування на кільцях з гумкою
Підтягування нейтральним хватом
Підтягування зворотним хватом
Підтягування вузьким хватом
Підтягування на кільцях
Ексцентричні підтягування
Підтягування з обтяженням
Підтягування з гумкою
Підтягування в гравітроні
Підтягування зворотним хватом з обтяженням
Підтягування зворотним хватом у гравітроні
