Calistree
›
Упражнения
› Отжимания на кольцах
Отжимания на кольцах
(Rings dip)
strength
flexibility
Усложнения
Отжимания на кольцах с уголком
Выход силой на кольцах
Широкие отжимания на кольцах
Отжимания на кольцах с отягощением
Отжимание на брусьях с переходом в задний вис
Упрощения
Отжимания на брусьях
Отжимания на кольцах с помощью ног
Отжимания на кольцах с ногами на возвышении согнувшись
Отжимания на кольцах с резинкой
Вариации
Отжимания на брусьях
Отжимания на кольцах с отягощением
Отжимания на кольцах с резинкой
Отжимания на брусьях с поддержкой
Отжимания на турнике
Эксцентрические отжимания на брусьях
Отжимания на брусьях с отягощением
Отжимания на брусьях в гравитроне
