Calistree
›
Вправи
› Горизонтальна тяга на кільцях
Горизонтальна тяга на кільцях
(Австралійські підтягування на кільцях, Rings horizontal row, Rings inverted row)
strength
Прогресії
Тяга з ногами на підвищенні
Тяга глибоким хватом
Підтягування
Тяга широким хватом
Підтягування нейтральним хватом
Підтягування зворотним хватом
Підтягування на кільцях
Регресії
Лопаткова тяга
Тяга під кутом
Кругові рухи плечима в планці у висі
Варіації
Горизонтальна тяга
Тяга широким хватом
Горизонтальна тяга прямим хватом
Горизонтальна тяга зворотним хватом
Горизонтальна тяга з обтяженням