Горизонтальна тяга зворотним хватом

Горизонтальна тяга зворотним хватом (Австралійські підтягування зворотним хватом, Тяга власної ваги зворотним хватом, Supinated grip horizontal row, Australian chinup, Reverse grip australian pullup, Underhand bodyrow)

Прогресії

Регресії

Варіації