Calistree
›
Вправи
› Віджимання на кільцях
Віджимання на кільцях
(Rings dip)
strength
flexibility
Прогресії
Кільцева L-сітувка
М'язовий підйом на кільцях
Широке віджимання на кільцях
Діп на кільцях з обтяженням
Dip back lever
Регресії
Діп
Підтримуваний віджимання на кільцях
Діп на кільцях в складці
Діп на кільцях з підтримкою стрічки
Варіації
Діп
Діп на кільцях з обтяженням
Діп на кільцях з підтримкою стрічки
Допоміжний віджимання
Підтяг на одній штанзі
Ексцентричне віджимання на брусі
Віджимання з обтяженням