ケトルベルゴリラロウ (Kettlebell gorilla row)

Name: ケトルベルゴリラロウ demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:31.708Z
Duration: 14 s
Description: ケトルベルゴリラロウ: Categories: 強さ. Muscles: 大菱形筋, 中僧帽筋, 下部僧帽筋, 小円筋, 大円筋, 後三角筋, 広背筋, 上腕三頭筋（長頭）, 上腕二頭筋（短頭）, 上腕筋, 腕橈骨筋. 速度: ダイナミック.