क्लाइंबिंग टॉवल हैंग

क्लाइंबिंग टॉवल हैंग (अनइवन टॉवल हैंग, Climbing towel hang, Uneven Towel hang)

स्किल ट्री

मांसपेशियाँ

तकनीक

  1. तौलिए को हाथों से पकड़ें, एक हाथ दूसरे के ऊपर रखकर
  2. अपने शरीर को स्वतंत्र रूप से लटकने दें

फॉर्म टिप्स

  1. हाथों के बीच की दूरी बढ़ाकर प्रगति करें

जोखिम

  1. आपका पूरा शरीर का वज़न तौलिए पर लटकेगा, सुनिश्चित करें कि वह आपको संभाल सके।

समान व्यायाम

उपकरण