علم كلتش معلق (كلتش قطري, علم قطري كامل, Hanging clutch flag, Diagonal clutch, Full Diagonal Flag)
شجرة المهارات
التقنية
- قف بجانب عارضة عمودية متينة، ضع اليد الأقرب على العارضة بمستوى وركيك ولف الذراع الأخرى حول العارضة بحيث يضغط ساعدك عليها.
- ادعم جانب جسمك بكوعك السفلي واسحب بذراعك العلوية لترفع نفسك عن الأرض.
- في هذه الخطوة المتوسطة نحو وضعية Clutch flag الكاملة، يكون جسمك معلقًا بزاوية وساقاك على استقامة الجذع.