Calistree
›
Ćwiczenia
› Samotne opuszczanie lat z taśmą
Samotne opuszczanie lat z taśmą
(Banded single lat pulldown)
strength
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień piersiowy większy (część mostkowa)
Mięsień najszerszy grzbietu
Mięsień obły większy
Mięsień czworoboczny dolny
Mięsień zębaty przedni
Mięsień piersiowy mniejszy
Mięsień czworoboczny górny
Mięsień dźwigacz łopatki
Mięsień dwugłowy ramienia (głowa krótka)
Ramienny
Mięsień ramienno-promieniowy
Podobne ćwiczenia
Mini taśma opuszczania
Dodawanie z taśmą do barku
Jednoręczne uginanie bicepsa z taśmą
Wiosłowanie nachylone z taśmą oporową
Wiosłowanie z taśmą siedząc