Dodawanie z taśmą do barku (Banded shoulder adduction)

Name: Dodawanie z taśmą do barku demo
Uploaded: 2026-06-05T16:46:01.557Z
Duration: 15 s
Description: Dodawanie z taśmą do barku: Categories: Siła. Mięśnie: Mięsień piersiowy większy (część mostkowa), Mięsień najszerszy grzbietu, Mięsień obły większy. Prędkość: Dynamiczne.