Опустіть плечі вниз (депресія): не дозволяйте їм підніматися до вух.
Ноги мають бути повністю випрямлені та паралельні до землі.
Виконання цієї вправи з паралетами зробить її легшою завдяки додатковому просвіту; прагніть з часом виконувати її на землі, торкаючись землі лише руками.