Широкий м'яз спини

Широкий м'яз спини (Лат, Лати)

Частина: Спина

Топ вправи

  1. Тяга штанги в нахилі
  2. Тяга лат
  3. Сидяча тяга з резинкою
  4. Тяга стоячи
  5. L-посадка з підтримкою на двох ногах на паралетах

Рухи суглобів