Calistree
›
Упражнения
› Подтягивания широким хватом
Подтягивания широким хватом
(Wide pullup)
strength
Усложнения
Подтягивания широким хватом с уголком
Круговые подтягивания
Упрощения
Подтягивания
Подтягивания нейтральным хватом
Подтягивания обратным хватом
Подтягивания на кольцах
Вариации
Подтягивания
Подтягивания на кольцах широким хватом
Подтягивания на кольцах с резинкой
Подтягивания нейтральным хватом
Подтягивания обратным хватом
Подтягивания узким хватом
Подтягивания на кольцах
Эксцентрические подтягивания
Подтягивания с отягощением
Подтягивания с резинкой
Подтягивания в гравитроне
Подтягивания обратным хватом с отягощением
Подтягивания обратным хватом в гравитроне
