Calistree
›
Latihan
› Pullup wide
Pullup wide
(Wide pullup)
strength
Progresi
Pullup dengan L-sit wide
Lingkaran pullup
Regresi
Pullup
Pullup pegangan netral
Chinup
Pullup dengan ring
Variasi
Pullup
Pullup lebar dengan ring
Pullup cincin terbantu tali
Pullup pegangan netral
Chinup
Pullup pegangan dekat
Pullup dengan ring
Pullup eksentrik
Pullup berbobot
Pullup dengan pita bantu
Chinup berbeban
