Calistree
›
運動
› ハイリザードクロール
ハイリザードクロール
(High lizard crawl)
strength
スキルツリー
Muscles
前三角筋
大胸筋（鎖骨部）
上腕三頭筋（長頭）
上腕三頭筋（内側頭）
上腕三頭筋（外側頭）
前鋸筋
大胸筋（胸骨頭）
類似のエクササイズ
ウォーキングゲッコープッシュアップ
アーチャープッシュアップ
Sun salutation B
加重したTプッシュアップ
Thorough wrists warmup
設備
地面（手または体）