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スパイダーマンプッシュアップ
(プッシュアップジャック, Spiderman pushup, Pushup jack)
strength
スキルツリー
Muscles
前三角筋
大胸筋(鎖骨部)
上腕三頭筋(長頭)
上腕三頭筋(内側頭)
上腕三頭筋(外側頭)
前鋸筋
大胸筋(胸骨頭)
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T-pushup
設備
地面(手または体)