ゴルフ

ゴルフ (Golf)

スキルツリー

筋肉

技術

  1. ターゲットに対して横向きに立ち、足を肩幅に開いて膝を軽く曲げ、股関節から前傾します。
  2. 肩と腰をターゲットと反対方向に回してクラブを引き上げ、体重を後ろ足に移します。
  3. 腰から切り返してボールを振り抜き、体重を前足に乗せ、ターゲットを向いてフィニッシュします。

フォームのヒント

  1. インパクトの後まで頭を動かさず、ボールから目を離さないようにします。
  2. 力いっぱい振るのではなく、なめらかなテンポでスイングします。

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器具