Calistree
›
व्यायाम
› स्थिरता बॉल आईवाईटी
स्थिरता बॉल आईवाईटी
(Stability ball IYT)
strength
flexibility
स्किल ट्री
मांसपेशियाँ
निचला ट्रेपेजियस
सेराटस एन्टीरियर
पौस्टीरियर डेल्टॉइड
रोम्बॉइड मेजर
मध्य ट्रेपेजियस
इंफ्रास्पिनेटस
टेरेस माइनर
समान व्यायाम
फ्लो IYTW
फ्लोर वाई उठाएँ
स्थिरता बॉल वजन पुलओवर
फ्लोर वाई होल्ड
दीवार स्लाइड
उपकरण
स्थिरता बॉल
